OWOCOWY JARMUŻ

OWOCOWY JARMUŻ

Składniki:

3 liście jarmużu
3 plasterki ananasa
1 jabłko

Sposób wykonania:

Jarmuż, ananas i jabłko wyciskamy w wyciskarce do soków lub w sokowirówce.

Mieszamy i gotowe! Smacznego

 

Ciekawostki:

Jarmuż jest najstarszą z odmian kapusty, opisywaną już w czasach starożytnych. Po długiej nieobecności podbija nasze kuchnie. To roślina zimowa,
która może egzystować pod śniegiem i w czasie mrozów traci minimalną ilość witaminy C. Jest bogatym źródłem wapnia, magnezu, potasu, żelaza i fosforu. Działa na nasz organizm zasado twórczo, co jest niezwykle ważne dla utrzymania prawidłowego pH organizmu.

jarmuz-150x150 owoc-jarm_2-150x150 owoc-jarm_1-150x150

Partnerzy akcji